Οι «Ασημένιοι Κύκνοι» - Μπαλαρίνες άνω των 50







Έβαλαν κορμάκι, καλσόν, την τούλινη φούστα, τα ειδικά μαλακά παπουτσάκια, μάζεψαν τα μαλλιά τους και μπήκαν στην αίθουσα.

«Ασημένιοι Κύκνοι» στάθηκαν δίπλα στην μπάρα, έτοιμοι να αρχίσουν το μάθημα τους.

Αυτή η τάξη «σπάει» τους κανόνες καθώς δεν απευθύνεται σε νεαρά ευλύγιστα κορίτσια αλλά σε ώριμες γυναίκες άνω των 55 ετών.

Η Βασιλική Ακαδημία Χορού του Λονδίνου (Royal Academy of Dance) αποφάσισε από αυτό το Σεπτέμβριο να δώσει την ευκαιρία και στα... μεγαλύτερα κορίτσια να ξεδιπλώσουν το ταλέντο τους.

Το πρόγραμμα ονομάστηκε «Silver Swans» («Ασημένιοι Κύκνοι») και για πρώτη χρονιά θα εφαρμοστεί σε Ηνωμένο Βασίλειο και σε επιλεγμένα σημεία στις ΗΠΑ.

Στόχος είναι να δημιουργηθούν τμήματα μπαλέτου για «Ασημένιες» μπαλαρίνες σχεδόν σε κάθε γωνιά του πλανήτη.

«Σε κάνει να νιώθεις χαρούμενη. Ότι και αν συμβαίνει στη ζωή σου όταν έρχεσαι στο μπαλέτο καθώς χορεύεις, τα ξεχνάς όλα. Όταν φεύγεις από εδώ, νιώθεις υπέροχα» λέει μια από τις μαθήτριες του τμήματος.

Όσες κυρίες επέλεξαν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα μπαλέτου, δεν το κάνουν μόνο για να έχουν καλή φυσική κατάσταση.

Για πολλές από αυτές ήταν ένα όνειρο ζωής όπως λέει μια μαθήτρια:

«Γινόμαστε μπαλαρίνες. Κάνουμε αυτό που θέλαμε να γίνουμε όταν ήμασταν μικρές».

Για άλλες είναι μια διέξοδος από την καθημερινότητα:

«Σε κάνει να νιώθεις καλά. Όλες μπορούν να το κάνουν ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είναι.Έχουμε μια 82χρονη στο τμήμα μας» δηλώνει μια άλλη μαθήτρια και μια συμμαθήτρια της συμπληρώνει:

«Το μπαλέτο σε χαλαρώνει, είναι πολύ καλό για την ψυχή σου».

Μπορεί η τεχνική τους να μην είναι τέλεια όμως η απόφαση τους και μόνο να κάνουν κλασσικό μπαλέτο σε αυτή την ηλικία είναι αξιοθαύμαστη.

https://www.facebook.com/RoyalAcademyofDance/videos/10155003272070875/


Οι Βρετανοί δείχνουν τον δρόμο

Στο Ηνωμένο Βασίλειο πάνω από το ένα τρίτο του πληθυσμού, δηλαδή περισσότερα από 23,6 εκατομμύρια άτομα, είναι άνω των 50 ετών.

Με αυτά τα δεδομένα λοιπόν οι υπεύθυνοι της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού του Λονδίνου αποφάσισαν να δημιουργήσουν τα τμήματα για τους «Ασημένιους Κύκνους» καθώς όπως επισημαίνουν και στην επίσημη ιστοσελίδα τους, τα οφέλη του χορού είναι πολλά. Συγκεκριμένα ο χορός:

• αυξάνει τα επίπεδα ενεργητικότητας
• βοηθά στη μείωση του στρες και των συμπτωμάτων κατάθλιψης
• βοηθά στην απώλεια βάρους
• μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου
• επιβραδύνει τη γήρανση και βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• είναι ένας τρόπος διεύρυνσης του κοινωνικού κύκλου
• βελτιώνει την ισορροπία του ατόμου
• κρατά σε εγρήγορση τον εγκέφαλο, καθυστερεί και ενδεχομένως αποτρέπει την άνοια

Επιστημονικές έρευνες άλλωστε δείχνουν ότι η καθημερινότητα και ο τρόπος ζωής ενός ατόμου σχετίζονται κατά 75% με τους δείκτες μακροζωίας ενώ μόνο το 25% συνδέεται με την κληρονομικότητα.


Ειρήνη Ανδρουλάκη , CNN Greece
Share on Google Plus

0 comments:

Για τον σκοπό της ύπαρξής μας ενημερωθείτε στην ομάδα μας, «ΜΕΣΑ - Μαζί Ενάντια Στην Αδικία», στο facebook

ΟΜΑΔΑ ΜΕΣΑ. Από το Blogger.