Πατάτες: Η καλύτερη θεραπεία για πρησμένα πόδια... και εγγυημένη

Οι πατάτες είναι νόστιμες, χορταστικές και ενάντια σε πολλές προκαταλήψεις, ΔΕΝ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ!

Όχι. Η πατάτα αποτελείται κατά 78% από νερό, έχει ελάχιστα λύπη και ελάχιστες θερμίδες.
Η πατάτα είναι η ιδανική τροφή για αδυνάτισμα, για την αποβολή περιττών υγρών από το σώμα, όπως και για την αποτοξίνωση.




Η πατάτα περιέχει πολλές ζωτικές βιταμίνες.
Ιδιαίτερα υψηλό είναι το ποσοστό της βιταμίνης C.  Επίσης ανά 100γρ η πατάτα  περιέχει 440 mg κάλιο και  4%  νάτριο. Ενώ το κάλιο βοηθά στην αποβολή των υγρών, το νάτριο "δένει" το νερό. Ο συνδιασμός αυτός αποτελεί μια καλή βάση για την τόνωση και την καλή λειτουργία των νεφρών.


Αν αποφασίσεις να κάνεις μια θεραπεία  για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να αποβάλλεις τα περιττά υγρά, βάλε για ένα διάστημα τις πατάτες στον καθημερινό πρόγραμμα διατροφής... σε όποια μορφή προτιμάς.
Πρόσεχε μόνο το αλάτι. Όχι πολύ αλάτι.
Προτιμότερο, αλλά όχι υποχρεωτικό είναι να φάς τις πατάτες ψητές (φυσικά με αγνό λαδάκι), διότι σ΄αυτή την μορφή διατηρούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Συνοδευτικά μπορείς να φας τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Ωστόσο υπάρχει και η θεραπεία-αστραπή για ακραίες περιπτώσεις.
Τρεις μέρες ΜΟΝΟ ΠΑΤΑΤΕΣ.  Ψητές, τηγανιτές, βραστές.. όπως θες... με οικονομία στο αλάτι.
Τρεις μέρες είναι, θα περάσουν και τα αποτελέσματα θα είναι εντυπωσιακά και είναι εγγυημένα.

Share on Google Plus

0 comments:

Για τον σκοπό της ύπαρξής μας ενημερωθείτε στην ομάδα μας, «ΜΕΣΑ - Μαζί Ενάντια Στην Αδικία», στο facebook

ΟΜΑΔΑ ΜΕΣΑ. Από το Blogger.