Ο τρόπος του θυμού δείκτης για την υγεία






Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Berkeley της Καλιφόρνια αποκαλύπτει ότι ο τρόπος που εκφράζουμε την οργή μας είναι προάγγελος των προβλημάτων υγείας που θα αντιμετωπίσουμε στο μέλλον.

Έτσι φαίνεται ότι οι άνθρωποι που θυμώνουν πολύ έντονα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, στηθάγχη και καρδιαγγειακά προβλήματα. Όσοι θυμώνουν σιωπηλά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πόνους στην πλάτη, πόνο στη μέση, τον αυχένα και τις αρθρώσεις.

Τα αποτελέσματα της έρευνας βασίζονται σε δεδομένα 20 ετών από τη μελέτη 156 μεσηλίκων ετεροφυλόφιλων ζευγαριών. Οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους παράγοντες όπως την ηλικία, τη μόρφωση, το κάπνισμα, το αλκοόλ, το μορφωτικό επίπεδο και την κατανάλωση καφεΐνης.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι τα 15 λεπτά που μπορεί να διαρκέσει ένας καυγάς μπορεί να αποτελέσει δείκτη πρόβλεψης για τα προβλήματα υγείας που θα εκδηλώσουν οι σύζυγοι τα επόμενα 20 χρόνια.

Ο ψυχολόγος Δρ. Robert Levenson, επικεφαλής της μελέτης, από το Πανεπιστήμιο Berkeley, είπε χαρακτηριστικά ότι "γνωρίζαμε πάντοτε ότι τα αρνητικά συναισθήματα προκαλούν προβλήματα υγείας. Τώρα πια διερευνούμε ποια συναισθήματα προκαλούν συγκεκριμένα προβλήματα"

Πηγή 
Share on Google Plus

0 comments:

ΟΜΑΔΑ ΜΕΣΑ. Από το Blogger.